{"product_id":"le-petit-livre-du-lacher-prise-emilie-pernet","title":"Le Petit Livre du Lâcher Prise - Emilie Pernet","description":"\u003ch2 data-path-to-node=\"10\"\u003e\n\u003cstrong data-path-to-node=\"10\" data-index-in-node=\"0\"\u003eLe Petit Livre du Lâcher Prise - Emilie Pernet\u003c\/strong\u003e : Apprenez l'art subtil de ne plus tout contrôler.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"11\"\u003eAvez-vous l'impression que votre cerveau ne possède pas de bouton \"off\", ressassant sans cesse les soucis du quotidien ? Le stress du travail ou de la famille peut vite devenir une prison mentale dont il est difficile de s'échapper. \u003cstrong data-path-to-node=\"11\" data-index-in-node=\"233\"\u003eLe Petit Livre du Lâcher Prise - Emilie Pernet\u003c\/strong\u003e se présente comme une véritable bouffée d'oxygène pour toutes celles qui se sentent submergées. Si vous cherchez à alléger votre charge mentale et à vivre enfin l'instant présent sans anxiété, ce guide de poche vous offre la méthode douce pour desserrer l'étau du contrôle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"12\"\u003eCe compagnon discret, illustré avec légèreté, se glissera aisément dans votre sac pour vous offrir une pause sérénité à tout moment. Rédigé par une sophrologue et hypnothérapeute experte, \u003cstrong data-path-to-node=\"12\" data-index-in-node=\"188\"\u003eLe Petit Livre du Lâcher Prise - Emilie Pernet\u003c\/strong\u003e ne se contente pas de belles paroles ; il est rempli d'exercices pratiques pour débloquer vos tensions. En suivant ses conseils, vous apprendrez à faire le tri entre l'essentiel et le superflu, transformant votre agitation intérieure en une harmonie durable et apaisée.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"13\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"13,0,0\"\u003e\u003cstrong data-path-to-node=\"13,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eL'Apport Spirituel :\u003c\/strong\u003e Aide à sortir du mental discursif, favorise l'ancrage dans l'instant présent, libère des blocages émotionnels et permet de retrouver une paix intérieure profonde.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"13,1,0\"\u003e\u003cstrong data-path-to-node=\"13,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eL'Univers Visuel :\u003c\/strong\u003e Un petit format pratique aux couleurs douces, avec une illustration de balançoire évoquant le retour à l'insouciance et la légèreté de l'être.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"13,2,0\"\u003e\u003cstrong data-path-to-node=\"13,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003ePour qui ? :\u003c\/strong\u003e Les personnes stressées, les \"control freaks\", les anxieux qui ruminent le passé ou le futur, et tous ceux qui veulent remettre de la simplicité dans leur vie.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"13,3,0\"\u003e\u003cstrong data-path-to-node=\"13,3,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eLe petit mot sur l'auteure :\u003c\/strong\u003e Emilie Pernet est sophrologue et hypnothérapeute. Elle met ici son expertise thérapeutique à la portée de tous pour nous aider à vivre mieux.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"First Editions","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55825766023499,"sku":"FIRST9168","price":3.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/0918\/0747\/files\/le_petit_livre_du_lacher_prise_echoppe_de_gaia2.png?v=1764921597","url":"https:\/\/www.echoppedegaia-boutique-esoterique.fr\/products\/le-petit-livre-du-lacher-prise-emilie-pernet","provider":"Echoppe de Gaïa","version":"1.0","type":"link"}